どーも皆さんこんばんは！ココナッツ🥥です
大会まで3週間をきるという、しかももう夏休みはきてしまうという驚くべきはやさの高二ですね😂
今日は午前中にグラウンドで練習があったのですが、梅雨明けということもありすごく暑かったですね…
【今日のメニュー】
･200m×3×2
･リレーのバトン練習
･スタート練習 などなど
あんなにも雨が降らないでほしいとおもっていたのにこんなにも晴れるとは思いもしませんでした。
急に気温が高くなると気をつけるべきことは熱中症対策です。毎年恒例のクーラーボックスやマネージャーから貰える美味しすぎる塩分補給の飴をとりながら今年もしっかり対策をしましょう！
私は練習の合間合間に食べる塩分補給の飴が美味しすぎてついつい食べすぎてしまうので程々に皆さんも食べましょう！笑
今日は暑い中、お疲れ様でした！
それでは！
written by ココナッツ🥥