今日は2年生には久々のグラウンド練習でした!
《練習メニュー》
〈短距離〉
・37,36,35,34,33秒の200mインターバル2本
・200mインターバル7本
・タイヤダッシュ
ほかの人がやっている間は筋トレ・チューブ走
〈長距離〉
・1000mインターバル
その後筋トレ
・200mインターバル10本
そして今週末!あと2日ですね!センター試験があります!雪陸の先輩の中でも試験を受ける人はいると思います!全力で頑張ってほしいです!
それでは今日はここまで!いつも最後まで読んでくださってありがとうございます!
Written by なすび