7月20日(土)さらば1学期… | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

こんばんは!
本日初のブログを書きます
(とうちゃん)です。
よろしくお願いします!

本日は終業式!
1学期もあっという間に終わってしまいました。
明日からは、長い夏休みです!
今日は、太陽は出ていませんでしたがとても蒸し暑い日でした。
今年の夏は涼しい日が多くなって欲しいですね!

(練習メニュー)
全体
ハードルドリル



短距離
200×2を3セット



長距離
4キロぺーラン

ケア中👆


今年の夏は、去年よりは暑くならずほぼ平年並みと予想されています。
しかし!
平年並みとは言っても暑いはず!
なので、夏休み中の練習は熱中症に気をつけましょう!
また、部活だけでなく勉強も頑張りたいです👊