しかしテスト期間ということもあり自由参加でした。
<今日の練習メニュー>
短距離
・ミニハー
・150×3×2
長距離
・各自距離を決めてのぺーラン
・200のインターバル走×5
・筋トレ、3000SCの練習
都総体に向けて調整する人や国士舘大会に向けて練習する人などそれぞれ合わせる大会が違ったなかで個々で考えたよい練習ができたと思います。
またテストが五日後にあるので部活だけではなく勉強も頑張っていきましょう！
written by パラダイス
今日は久しぶりの校庭練習でした。
