4月25日(木)スポーツテストがありました | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

涼しい風が吹く中夜走るって気持ちいいですよね。(?)なかなか自主練をしない僕も久しぶりに走ってみるとなんだか走ることに楽しさを感じました。

そんな事はさておき
今日の練習はというと、
〈メニュー〉 
·全体で
ハードルドリル
·短距離
メディシンボール
その後は各自で
·長距離
大ハードル


ちなみに今日はスポーツテストもありました。


 
今日は1日中スポーツテストでとても疲れたと思います。しっかり休養をとって疲労がない状態で明日の練習に臨みましょう。