さて、今日は愚図ついた天気の中でしたがすぐ来週に控える大田区民大会そして国士舘大学競技会に向けて短·長距離それぞれ練習で追い込むことができました。
[短距離]・メディシンボール、坂ダッシュ3本✕1セット+2
[長距離]・3kmコース1周、一部の人は2周
坂ダッシュ3本
1年生の皆さんは雪陸の練習に慣れたでしょうか？長距離ブロックの1年生にとっては初めての3kmコースでの練習で道に迷っている人が少し見られました。去年の僕は道をすぐに覚えられたもののその頃の自分にとってあまりにも過酷のコースだったので3km15分以上かかってしまった事を覚えています(¯―¯٥)これから徐々に慣れて1つ1つの練習で追い込めるようになるといいですね！
ちなみに明日はスポーツテストの予行日があります。短距離の皆さんは陸上部の意地を見せつけてください😁本日は以上です。
written by brother