今日は練習中の天気はよくよい練習ができたと思います。
<今日の練習メニュー>
・全体
ハードルドリル
・短距離
ラダー
大ハードル
スタート
バトンパス
・長距離
大ハードル
20ダッシュ10ジョグ8×2
流し
体幹
ケア
・ハードル
坂ダッシュ
ハードル流し
大会も近いので大会に向けてしっかり調整していきましょ〜
今日の以上！
written by パラダイス
今日は新しい元号が発表されましたね！色々な予想がある中で思いもよらない元号だったと僕は思います。令和は万葉集の「初春の令月にして 気淑く風和ぎ 梅は鏡前の粉を披き 蘭は珮後の香を薫らす」という一節からとられたそうです。今までの元号247は全て中国の古典からとられてきましたが今回は初めて日本の古典からとられたそうです。
