お久しぶりです、新年早々鼻風邪をひきやがったmochiです。はぁ…
皆様どうか、くれぐれも風邪にはお気をつけ下さい。。
さて、2019年1回目の部活です！体が硬かったですが…笑
《今日のメニュー》
◎短距離
・鉄棒トレーニング
・150m､100m､50mのピラミッド(下りのみ)
・体幹トレーニング
◎長距離
・6km(各自ペース)
◎短長合同
・校庭ジョグ5周
・全身体操
・ハードルドリル
こちらは短距離ブロックの様子。新年1発目であったからか、なんかすごく体が重たい、、冬休み中1回しか走れてなかったので。
明日は筋肉痛が残りそうです
こちらは長距離ブロックの様子。一部半袖や半ズボンの方が…！！寒くないのでしょうか
OTOKOさんが得体の知れない物体を持ってきてました。これ思ったより力が要りました…2枚目の男さすがやな。
そして、、、
1年生のほとんど全員で、月島にあるもんじゃ屋さんに行きました！！来れなかった2人には来て欲しかったなぁ。残念。
おいしかったし、楽しかったなぁ
次は全員で！！
みんな、今年もよろしくな。
それでは。
written by mochi