更新が遅れまして申し訳ありません!
自分への罰として、腹筋をしながら更新致します!もうこの時点でクタァ・・・。
先日の筑波大学の講習会の復習です!
今日の練習場所は浦安!始める前に、まずは会議室へ!


一時間程、昨日行ったメニューを整理しました。(内容は伏せておきます。)
あーだこーだ言いながらポイントや目的を板書していき・・・

実践するために、さぁ外へ!!今日は少し暖かい?
なんかニヤけてる右の人は、僕です。

すっごいコーチ感出てますけど、部員ですよ!
にしてもiPhoneのポートレートの性能は凄い。
ここで沢山写真を掲載しようと思いましたが、なんと僕のスマホの電池が切れてしまい撮影出来ておりません!!!oh....
今日は、昨日行ったメニューを再度行い、他のブロックにもキッチリ伝えました!
後日レポートのような形で、まとめを作成する予定です!
月曜日の練習から少しずつ、筑波大学流の陸上練習が活かせれば良いですね!
僕はハードルの練習メニューを、必ず跳ぶ前に実行します!
Written by OTOKO