今日は土曜！！
グラウンド割当は前半！
ちょっと忘れ物をして家に一時帰宅したので、私OTOKOは遅れて参加しました。申し訳ないです。
(貴重なグラウンド練習の時間がーー！)
今日は比較的運動に適した気温でしたね！
練習も実に爽快にできました！
中々珍しいアングルからの撮影。
一眼レフで、もっと綺麗な画像を残したいのですが、今の自分の財布の中身では無理です。
大人になったらお金を貯めて良いカメラ買うぞ！！
おっと、脱線しましたね。
メディシンボールでは体幹を鍛える事ができます。
意味ねー！と思っている人は、正しいやり方でやれば効果が表れるようになりますよ！
ストライドを大きくする！！
結構大きめに空けているので、辛い人には辛いです。
110mHなら、ハードル間の3歩のイメージです。
今日は学校説明会！
スタンリー君は陸上競技部の代表として、中学生とその保護者の方々の目の前で、紹介をします！
ポスターも是非見てください。
『走る』だけが『陸上』じゃない。
雪谷高校に入って、陸上競技部に入部したいと少しでも考えている方はTwitterの方までご連絡ください！
DMでもリプライでも、お好きな方で結構です！
ID→@yukigaya_taf
Written by OTOKO