現在、期末試験一週間前！
『課題が終わってねー！』なんて言わせませんよ？
さてさて、都大会進出を決めた部員は自由参加ではありますが、練習することが可能です。
今日は水曜日なので、曲ドリです！
『なんで一週間前なのに部活をしているんだ！けしからん！』なんて思う方々もいるかもしれませんが、家に籠もっていても勉強は長く続きませんよね？
気分転換の意味も大いに含まれています。
私は、この方が勉強に身が入ると思っています。
太腿、そして尻の筋肉を鍛えるトレーニングです。
陸上選手にとって、脚の筋肉は必要不可欠です！
そして今日私はハードル練習をしました。
今日気づいた事は、写真の左側に写っている台2個を重ねると、110mHの高さと一致するということ！
つまり何が言いたいかと言うと、台の上に脚を乗っけて柔軟する事が可能になるのです！
(でも、そろそろ普通のフレキシブルではないハードルも欲しいなぁ・・・)
三年生の先輩たちも、次が最後の大会になってしまうので、今までの集大成を発揮するために努力しています！
私の高校陸上生活も残すところあと一年弱！
今の自分に必要な練習を再考して実践していきたいと思います。
明日も放課後練習があります！
怪我のないように、また勉強にも力を入れていきます！
休め！気をつけ！礼！
ありがとうございました！
Written by OTOKO