午前中は少し曇りながらも雨は降っていなかったので、中庭で練習が出来るかも・・・と思ったのもつかの間、雨が降り出してしまいました！
と、言うことで校内での練習に変更しました！ちなみにこれは、練習開始前に行う筋トレです。
こちらは反応速度を速める練習です。手でパンッ！と鳴ったら走り出します。物凄く鳴らすのが遅かったり早かったりするので、常に神経を尖らせ、集中する必要があります。これが本番でのスタートの成功に繋がるのです！
明日は、都大会出場予定の選手は夢の島競技場に遠征練習しに行く予定なのですが、雨の可能性が高いようです・・・。
そういえば梅雨入りした地域もあるそうですね。東京も梅雨入りが近いかも！
しかしながら、校内でも陸上競技部は有意義な練習が出来るのだと改めてわかりましたね！外での練習が一番良いっていう自分の考えは変わりませんがね・・・笑笑
思いっきり走りたーーーーい！笑
明日は晴れる事を祈って！
休め！気を付け！礼！
ありがとうございました！
Written by OTOKO