そして担当はOTOKOでお送りいたします。
今日は風が強く、砂埃が目に入ってまともに目が開けられない状態でした。明日から黄砂が飛ぶらしいですが、ちょっと厄介です。ちょっとじゃありませんね、とてもですね。
↑短距離ブロックの練習しているところを遠くから撮影したもの。先生から教わったゴムチューブ練習をしていたそうです。筋トレ中心でした。
自分も短距離ブロックですが、基本ハードル練習をしています。
↑こちら長距離ブロックです。黄色く見えるのはマイクロハードルです。何周もグラウンドを走るわけですが、一周回るごとにマイクロハードルを飛んでいきます。
【感想】
今日はグラウンド全面が使えましたが、強風で砂が飛んで中々辛かったです笑
自分はハードル練習を行ないましたが、納得のいく練習をすることが出来ました。
今週の日曜日、また大会があるので調整を上手く行いたいと思います。
今日もグラウンドへ向かって、休め！気を付け！礼！
ありがとうございました！
Written by OTOKO