2月16日(金) ボールを使ってトレーニング！

こんにちは！そろそろ学年末テストの勉強を始めようと思っているだけの、1周を忘れた男です。

名前の由来はさておき、今日は校庭3分割の日でした！

主に2〜3kgのボールを使ってトレーニング！ボールを使って体幹を鍛えあげる練習をしました。

投げる方も受け取る方も気を抜くことはできません。1球1球集中して体の軸がぶれないようにします。

                <今日の写真>

↑catch and throw！

↑ポイントを教えてもらいました！

明日と明後日は2、3年生の競歩の選手が神戸まで行き、大会に出場します！！頑張ってください！！

                 <お知らせ>

まだ早いかもしれませんが、入学後、雪谷高校陸上競技部に是非体験に来て下さい！
やりたい種目を言ってくれると助かります！もちろん下に記載していない種目でも可能です！
↓現在雪谷高校陸上競技部に在籍中の部員の種目です(リレーは除く)
《短距離》(H=ハードル)
-100m-200m-400m-400mH-110mH
《長距離》(SC=障害) (W=ウォーク、競歩)
-800m-1500m-3000m-3000mSC-5000m-5000W-10000mW
《跳躍》
-棒高跳び-走り幅跳び

あなたの能力を最大限発揮できるよう、できる限り私達はサポートします！

Written by  1周を忘れた男