12月14日(木) 通常練習こんばんは、うーまんです。更新遅れてしまい申し訳ありません🙏 明日学校に行けば、休みになります。しかも午前授業なので、頑張っていきましょう!さて、今日の練習は、短距離は、150mダッシュを何本か行いました。長距離は、30秒ダッシュを10本行いました。競歩は、学校の周りを歩いておりました。最近、寒い日が続いているので、筋肉を冷やさないよう、体を温めてから走りましょう!【今日のベストショット】※疾走感がありすぎて(?)ブレてます。