151111 | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

ロープ登りトレーニング

棒高跳びは、スペシャル(通称アトラクション)トレーニング




ポールの反発力を利用してスイングまで持っていきます。

慣れるとオモシロイ♪