2月6日

今日は昨日よりは暖かい中での練習でした。

今日の練習は金曜日なので皆で曲ドリをしたあと、各種目ごとに分かれて練習しました。長距離は外周、競歩は坂walk、短距離はメディシンボールと坂Ｄをしました。

最近、足を痛めてる人が多いのでケアをしっかりしましょう。

以上一年もみじ