12月26日 | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

今日は冬休み初の練習でした。棒高跳びと競歩は合宿に行き、短距離と長距離と投擲は学校に残っての練習でした。

学校組は全身体操とハードルドリルを皆でやり、そのあとに種目練習をしました。短距離はタイヤを使って練習して、長距離はロングジョグをやり、投擲は円盤投げをしました。最後に全員で外周の半周リレーをしました。

二年生が始めの方1人しかいなかったので一年生中心でやったんですけど、だらける事なくしっかり練習できたので良かったです。

以上一年もみじ