11月13日今日はグラウンドでの練習でした。長距離とハードルはインターバルや外周をしていました。投擲は円盤投げとやり投げの練習を行いました。その後は全員で曲ドリ,V字腹筋,バタ足腹筋を行いました。私は最近、円盤投げのターンの練習をしています。円盤を持ってしまい、回転をかけることができていなかったり、ターンのときに軸がブレていたり、体重移動ができていなかったりと課題があります。グラウンドのない日でもターンの練習をして、できるようにします!1年 いず