今日は今年一番という狂ったような暑さの中千葉県の市川にある国府台スポーツセンターでの一日練習でした。
暑かったけどやっぱり競技場は良いです!!!!
練習内容はハードル･走幅跳･走高跳･砲丸投･棒高跳は技術練習。短距離･長距離･競歩は400mトラックを使い実践的な練習。
これらの練習を午前中にやり午後は全員でピラミッド走というキツーーいメニューをみんなでこなしました！
練習はキツいほど達成感が増えていくしみんなでやると団結力も高まるので午後の走り込みはチームにとって良い収穫となりました。
明日も国府台での一日練習なので熱中症に気をつけながら頑張っていきたいです。
みなさんも水分補給しっかりとして熱中症に気をつけてください(笑)
集合写真
ピラミッド走の様子
ピラミッド走が終わった後。
みんな死んでいます(笑)
トレーナーのてるが撮ってくれたいい感じの写真
部員の保護者の方から最近写真が少ない！という意見を頂いたのでもっとたくさん写真を載っけて練習の感じがより細かく伝わるようにしていきます！
それでは疲れたので寝ます..｡zZZ
２年部長くま
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