「ブログ」を書くのが初めてなので
少し緊張もしていますし、色々戸惑ったりしています。
今日の練習は全身体操から始まり、ハードルドリルという流れでした。
いつもやっているハードルドリルですが、今日は1セットごとの動きを細かくやり「この練習をすることによって何処を鍛えることができるのか」などを考えることができたと思います。
その後は各自種目練習にうつりました。
全体としての練習が終わった後に数人の先輩方と一年男子はトレーニングルームにうつり筋トレをしました。
ダンベルやバーベルなどを使っている
人もいれば、腹筋をしている人もいました。
夏も初まったばかりでまだまだ気温も
低いほうだと思いますが、毎日30℃を超えている中での練習は辛いです。ですが一日一日の練習を大切にし、この夏を耐え抜けば秋にある新人戦で結果を残せると思っています！
以上 一年 ふぉー