7月22日 | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

こんにちは。今日は顧問の先生が不在のため自分達のみの練習でした。また、サマースクールも今日から始まり、途中参加の人もでてきました。今日は前回と同様に全身体操、ハードルドリル、ラダーから始まり、その後各自の種目練でした。



最近は新しい種目に挑戦している一年生が増え、夏からの練習がより重要になってきました。槍投げはとにかく回数をこなし、自分のフォームを固めることからはいりました。みんなコツをつかんだ様子で記録の測定までおこなうことが出来ました。短距離や長距離、投擲などもとにかく回数をこなしコツコツと取り組んでいた様子がよくわかりました。



これから暑い夏が始まるので、日々体調管理を怠らずに充実した夏休みにしたいです。



以上 1年 らぷらしあさん