お久しぶりです！
やっと1学期末考査が終わり、今日から部活動が許可されました！
今日はテスト期間で体がなまってるというのもあり全員で全身体操、HD、SAQトレーニングを行いました。
SAQはラダーを中心に行いました。
まだまだ修得しきれてない1年生が多いようです。覚えていきましょう。
その後、長距離とその他に分かれてトレーニングを行いました。
長距離は約15kmを走りました。テスト明けなのになかなかおいこみますね笑
その他はストレッチ、トレーニングを行いました。数をこなしうちに姿勢がきれいになってきているのでこの調子で頑張りましょう。
今週末には都選抜、1年生大会があります。出場する選手はこの1週間をどのように過ごすかよく考えて練習に取り組みましょう。
主将 うみちょるん