もー3月なのに寒いですね…
そんな中、元気に頑張ってます！
今日は久しぶりの本格的な練習ということだったのですがなかなかおいこんだ練習ができたのではないでしょーか。
みんな自分に厳しい練習をしていました。
棒高組は跳躍練習を行いました。
感覚が戻らず苦労しなからの練習でした。久しぶりにしては上出来だったと思います。
くまちゃんは久しぶりに砂場を使っての跳躍練習でした。自分なりに色々考えて黙々と頑張っていて集中していたようです。
なりちゃんは計1時間もあるいていました。彼の集中力は大したものですね。
長距離は8キロビルドアップ、200インターバル5本×2をやっていました。
さらに、そのあと150×3×2と腹筋4種類などをみんなでやりました。
練習終わりにはみんな大分疲れていたようです。
最後に報告です！
来年度からの新入部員が今日練習に参加してくれました！
とても頼もしい後輩が入ってくることを自分たち部員は心から喜んでいます！
後輩達には頑張ってほしいと共に自分たちももっと努力をしなければと改めて感じました。
明日は1日OFFです。
しっかり考えて過ごしましょう。
1年 うみちょるん