9月25日水曜日

今日は朝練と本練がありました

朝練では冬のトレーニングに向けた
新しい動きを行いました。

本練では種目ごとにわかれてハードルを
使った補強運動や少し長めのジョギング
を行いました。

次の大会まで時間があいてしまいますが
しっかりと目標を持って練習に取り組んで
いきましょう。





１年 成政

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