7月24日水曜日

今日は国府台の競技場で１日練習でした。
午前中は種目ごとに別れて練習を
しました。
午後は全身体操とハードルドリルを行い
その後は長距離とハードルを使う２つの
グループに別れて練習を行いました。

明日も国府台での１日練習です。
今日の練習での疲れを明日に残して
しまわないように体のケアをしっかり
行い明日の練習に臨みましょう。

１年成政