7月22日 月曜日 | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!


今日は学校で1日練習でした。
~今日のメニュー~
全身体操
ハードルドリル
各自補強
プール
全員で150m20本
種目練習

午前中の補強では新しい練習も教わる事ができ、貴重な時間でした!残念ながら補習があり出られなかった人、もったいないので皆補習は避けられるようにしましょう!
夏休みという事でプールに入る事もでき、楽しかったです♪
又、久々の総合練習もあり、キツかったですが、全員で声をだ仕合い乗りきることが出来ました!合宿ではもっとハードな練習ですが、今日のように声を出しあえたら良いですね!
夏休みなので1日練習ができますが、自分達で考え練習時間を無駄にしないように取り組みましょう(=゚ω゚)ノ
ゆっきー