木曜日の今日の練習は、一年生だけの練習でした！
練習内容は、腕立て伏せのあごつけバージョンを20回、頭と足をくっつける腹筋を20回、足と手をあげながらの背筋を20回のサーキット×5セット
ペアを組みペアの人をおんぶしながらスクワットを30回×3セットやりました！
この週は雪によって、思い切った練習は出来ませんが、今自分たちに出来ることを探してそれをやりとおすことが出来ました！
あと、少しで新春駅伝なので、出来る限りのことをやり万全な状態で臨みたいと思います！
以上、仮木曜日担当の⭕でした！
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