ご訪問ありがとうございます
今日は久しぶりに
肩こりで目覚めてしまいました
朝からホットタオルで温めて、
貼るお灸もして、
ようやく活動開始
そんな本日は
先日 思った事を綴ります
去年の今頃は断捨離以外、
何してたかなぁ
社会情勢で仕事休みだったけど…と
思い返してみて
何もしてないな
と、
後悔がよぎる
でも、
何で何もしてなかった？
とよくよく思い返すと
貧血で身体がキツかったからだと
思い出した
貧血
キツかったなぁ…
今でこそ笑えるけど
キツくて
出来なくて
出来ない私を
毎日毎日ダメとしていた
去年11月病院での血液検査
ヘモグロビン値5.4
(正常値は 約11〜13 1桁になった時点で結構キツい)
お医者さんにびっくりされたっけ
「これは…輸血レベルよ… 」と
その日から早速
週3回の鉄剤注射を1ヶ月と
数値が上がってきてからは
錠剤に切り替え 約1ヶ月服用
おかげで
貧血はすっかり改善
薬ってすごいなっ
と思ったっけ
数値が上がってきた頃
駅の階段を
息切れせずに登れるのが
フツーなんだと
身体が教えてくれた日は
こっちが正常なのか…って
思ったっけ
ガマンは美徳じゃなかった…
40歳過ぎたから、
体力落ちて息切れしてるのではなく、
貧血で息切れするのだと
朝ごはんの準備と洗濯だけで、
横になりたくなるのは
貧血だからだと
改善してきてわかった
何も出来なかった去年
身体が動く今年
来年の今頃、
後悔はしていないよう
今ある身体を
大事に使わせてもらって
日々に何かしら残せるよう
過ごしていこう
先日の誕生日に
祐佳さんからいただいたお花
https://ameblo.jp/yuka-mimi-0922
何かしら
不調を感じている方は
我慢せず
お医者さんに行くことを
オススメします
本日もお読みいただきありがとうございました
日々のお稽古は、小筆で仮名や漢字をしています。
実用的な書を目指す傍ら、日々を丁寧に過ごすこと、
自分と向き合える事も同時に取り入れていただけたら。
と思っています。
書を身近に感じていただけたら嬉しいです。
◆ 命名書
◆【在り方】書きます！
◆小さな作品たち
┗封筒、年賀状、しおり 等
◆コラボ商品
┣ポストカード ～島崎里保さん コラボ～
┗フラワーアート ～原口真由さん コラボ～
お申込みはこちらから