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スポーツの秋、食欲の秋🍠🌰🍁
体づくり、気合い入れていきましょーーー💪🔥

10月オンラインレッスン

1日(火) 9:00 バレトン Y
3日(木) 9:00 バレトン M
7日(月) 8:30 チェアバレトン M
10日(木) 9:00 バレリーナスタイル M
11日(金) 20:00 リンパストレッチ Y
15日(火)9:00 カラダケア 筋トレ Y
17日(木) 9:00 WayMe M
18日(金)20:00 バレトン Y
24日(木) 9:00 バレトン M
25日(金)20:00 カラダケア ほぐしY
28日(月) 9:00 バレトン M
29日(火) 9:00 リンパストレッチ Y

М➜@mie_ballet
Y➜@h.yukie_balletone

レッスン時間は30〜45分
アーカイブ残ります!

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