ご覧いただき、ありがとうございます
バレトン、ザ・スロー®リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。
バレトン、The SLOW®リンパドレナージュを一緒に楽しみましょう🎵
対面レッスンでは、手指消毒、換気、人数制限にご協力お願いします。
マスク着用なので、無理せず呼吸整えるのに休んだりしながらご自身の体調に合わせて動いてくださいね💕
参加前にご自宅にて検温もよろしくおねがいします。
まだまだ油断はできませんが、
お会いできるのを楽しみにしています。
対面レッスンスケジュール
朝津味 バレトン講座4月11日、4月28日
5月9日、5月23日
第2、第4 月曜 10:30〜11:30
密状態回避のため、定員を10名とさせていただきます。
参加希望の方はメール、または下記LINEアカウントよりお申し込みお願いします。
お申し込み方法
→balletone.blife@gmail.com
お名前、連絡先電話番号をお知らせください。
一ノ宮公民館 バレトンサークル
4月18日
5月2日、5月12日
毎月第１、３月曜 13:30〜14:30
(祝日等で日程変更になる場合があります）
サークルメンバー募集中！
郡山公民館 バレトン、チェアバレトン＆リンパストレッチ
4月14日、4月28日
5月12日、5月26日
毎月第２、４木曜 14:00~15:00
サークルメンバー募集中！
サオリーナバレトン同好会
バレトン
水曜日 20:15〜21:15
4月27日
5月11日、5月25日
半年分で会費集めてます。
初回体験¥500、単発一回¥800です。
お気軽にどうぞ🎵
メール balletone.blife@gmail.com
又は 下記LINE より参加希望メッセージお願いします。
いずれのレッスンも、
換気、人数制限、アルコール消毒を徹底。
参加前に自宅にて検温してからご参加ください。
少しでも体調に不安がある方は参加を控えていただきますようご協力お願いします。
また油断できない日々ですが、
手洗い、手指消毒、換気、マスク、密回避、
基本を大切に、
少しずつ日常を取り戻していきたいですね
引き続きオンラインレッスンも開催✨
まだ外出は心配、
職場で控えるよう言われている、
久しぶりで運動できるか試したい、
etc.
無料体験で参加もできます。
@LINEにてスケジュール等配信しています。
参加希望の連絡もここからしていただいてOKです。
友達追加していだだけると嬉しい💕
↓↓↓
@rdk8485e
で 友達検索→友達追加お願いします🙏
メールで連絡希望の方は balletone.blife@gmail.com へお願いします。