第２、４水曜 夜津市中央公民館 バレトンサークル。10月からの新メンバーさんも加わりま...

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第２、４水曜 夜 津市中央公民館 バレトンサークル。 10月からの新メンバーさんも加わりました✨ ひっろーいのでまだまだメンバー募集中です！ ディスタンス取ってもまだ余裕✌ 単発でもOK！ バレトン前後にリンパストレッチを取り入れて、燃焼効果上げてます🎵 #津市 #中央公民館 #センターパレス #自主講座 #ソーシャルディスタンス #密回避 #バレトン #バレトンサークル #リンパストレッチ #燃焼効果アップ #ダイエット #運動不足解消 #エクササイズ #肩コリ対策 #腰痛対策 #冷え性対策 #柔軟性アップ #ストレス解消

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