あー暑いエアコンの室温は31℃を示していました20℃設定にして、外からは温かい風が...

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あー暑い💦 エアコンの室温は31℃を示していました😱 20℃設定にして、 外からは温かい風がいっぱい入ってきて なかなか部屋の温度が下がらないということは、 換気ができているということてしょう。 外は今日は37℃予報です😱 こうなると熱中症がほんと心配。 セグメント間で、しっかり水分補給。 マスク外して深呼吸。 帰ってからも水分補給してね。 深呼吸してね。 涼しくしてね。 でもやっぱり、 バレトンするとほんとスッキリ！ リフレッシュ✨ #バレトン #鈴鹿市 #感染症対策 #熱中症対策 #水分補給 #換気

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