午前中にLINEを使ったオンラインサークルでバレトンしてから、腹筋トレーニングからの...

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午前中にLINEを使ったオンラインサークルでバレトン🎵 してから、 腹筋トレーニング💪 からの 午後はZoomでバレトン配信。 Zoomには毎回悩まされますが、 今日は音楽が完全にトラブって変な汗💦でた😨 バレトンの燃焼効果で 汗の量がものすごい！ 参加者さんからもいっぱい汗かいたー！ ってコメントもらってます✨ 夏までに、 自粛解除までに、 汗かく練習もしときましょう✨ 今から熱中症対策しましょうね✨ 昨日も今日も暑いです！! 水分摂れてますか？ しっかり飲んでね！！ #バレトン #おうちでバレトン #オンラインサークル #オンライントレーニング #腹筋 #宅トレ #発汗量がすごい #水分補給 #熱中症対策 #汗かいてますか？

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