ご覧いただき、ありがとうございます。
オンラインレッスン配信中！
GW明けましたね。
どう過ごされましたか？
何処かに行けるわけでもないし、
GW前も終わった今日も
自粛生活に変わりありませんね
私もどうせ家にいるのなら
できる限り配信しよう！
と、ほぼ毎日、LINEやZoomでレッスンしていました✨
他のインストラクターさんのレッスン受けたりもしました✨
このままいけば、
コロナ太りではなく、
コロナ痩せしそう✨
痩せ細るんじゃなくて引き締まりそう！
いい予感しかしない💕
イメージは大事です！
まあ、実際はともかく
太ることはまずない生活。
食生活も私はいつもと変わらず。
子どもたちは給食ないので、変化はありますが、間食しないので、いつも通り。
子供の運動量は激減してますが💦
みなさんはいかがですか？
運動不足は大丈夫？
心配な人、一緒にオンラインでバレトンしませんか？
いつかやろう！の無料動画ではなく
liveレッスンでヤル気スイッチ入れましょう✨
LINEで配信なので、
始まると通知が来ます！
誰が参加してるかはわからないけど人数はわかります。
その人数見たら、やるしかないよね
（強制ではありません
自由参加です）
自由参加です）この長引く自粛生活
まだ動けていない そこの！あなた！
やりましょう！
LINEアプリと
畳１畳分の広さがあればできます！
待ってるよ！
↓↓↓
今日はZoomでリンパストレッチだけだったので、実質休息DAY💕
ちょっと自主トレもした✨
頑張ったご褒美⁉
カリスマコーチに褒めてもらえました〰
ということで
(どゆこと?）
今日は強気な感じのブログ
そうか！満月だからだ！