ご覧いただき、ありがとうございます。
絶賛オンラインレッスン配信中、ひがしゆきえです。
昨日の配信がダメダメだったので、
今日やり直し〰💦
我が家のWi-Fiの届く範囲を確認していたら、昨日設置した位置は届くか届かないかのギリギリの所で、通信環境が不安定だったようです。
いつもスマホをセットする場所と昨日設置した場所とは20センチくらいしか違わないんですよ💦だから確認しなかった私がダメなんですけどっ
昨日の配信でのタイムラグを
脳トレって言ってくれたり、
ワタワタしてる私を楽しんで見てくれたり、
みなさんいろんな楽しみ方をしてくれてて勉強になりました！
なんでも楽しんでいかないと！ってことですね✨
前向きなメンバーさんに支えられて
レッスンやってます💪
今日は少し涼しかったけど、滝汗💦
めちゃくちゃ汗かいた！
今から夏に向けて、汗かくトレーニングしていきましょう✨
水分補給は必須ですよ！
筋トレやって〜というリクエストがありましたが、私自身、まだ人にお伝えできる段階ではありません。
でも、誰かと一緒にやってるって思えた方が頑張れるってご意見もあり、
なるほどな、と思って追加配信✨
自分がバレトン配信後にいつもやってる筋トレやらを見たい人は見てね〜って感じで流しました😅
モクモクとやってる私が写ってるだけ😅
バテバテでしたが、バレトンの半分くらいの人が見ててくれました✨
見られてると私もやるしかない😅
さらに汗かいて、心拍数上がって、息も上がって、頑張りました〰
お付き合いいただいた方、ありがとうございました。
筋肉痛とか大丈夫かな💦
明日朝もバレトンありますよ〜🎵
ゆっくり休んで、明日もバレトンしましょう💪
腹筋に効かせてます