バレトン、ザ・スロー リンパドレナージュ、参加者募集中三重でバレトンを広げたくて、公...

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バレトン、 ザ・スロー®️ リンパドレナージュ、 参加者募集中✨ 三重でバレトンを広げたくて、公共講座中心にレッスンしています。 何か運動始めるきっかけになれば嬉しいです☺️ 参加者様から、 『難しくなくて、しっかり動けて気持ち良い』と言っていただいてます。 音楽かけて動きますが、ダンスじゃないので、踊るの苦手な方も大丈夫です🎵（私がそもそも踊れないので💦） ＊ ＊ ＊ ☆津市千里ヶ丘公民館にて。 バレトン&ザ・スロー®️ サークル 11/8、22、29(金)19:10～20:15 ＊ ＊ ＊ ☆朝津味 バレトン講座 11/7、14、28(木) 10:30～11:30 （高橋インストラクターと交代でレッスン担当しています） ＊ ＊ ＊ ☆アクティすずか文化センター バレトン 11/12、26(火)10:00～11:00 ＊ ザ・スロー®️ リンパドレナージュ 11/12、26(火)11:15～12:15 ＊ ＊ ＊ ☆鈴鹿市箕田公民館 バレトンサークル 11/11、18(月)10:00～11:00 ＊ ＊ ☆鈴鹿市一ノ宮公民館 バレトンサークル 11/11、18(月)13:30～14:30 ＊ ＊ ☆鈴鹿市郡山公民館 体幹トレーニング&リンパストレッチ （バレトン&ザ・スロー®️ リンパドレナージュ） 11/14、28(木)14:00～15:30 ＊ ＊ ＊ ☆津市中央公民館 自主講座 バレトンサークル 11/13、27(水)19:30～20:30 ＊ ＊ その他担当レッスン ☆ワークセンター松阪（後期講座生募集中） バレトン講座、 ザ・スロー®️ リンパドレナージュ講座 ＊ ＊ ☆四日市ドーム ザ・スロー®️ リンパドレナージュ講座 ＊ ＊ ☆アクトス津店 バレトン、(水)(金) ＊ ＊

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