からだ × 学び ワークショップ初回から欠かさず参加してますが、毎回自分の身体に対して...

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からだ × 学び ワークショップ 初回から欠かさず参加してますが、毎回自分の身体に対して新たな発見があるワークショップ✨ 今回のテーマは『脚線美』 誰もが気になるテーマですね✨ 自分が思い描く美しい脚とは？ 他の参加者さんの意見を聞いて、納得したり、閃いたり❗それだけでも良い刺激になり、励みになります☺️ そして大切なのは、まず自分の身体の状態を知ること。 自分の脚の状態。浮腫み、つまり、固さ、関節の柔軟性…あげだしたらキリがないけれど、少しずつ日々のケアに取り入れていきたいな～✨ 田中先生 @noriyuki_tnk 佳代先生 @smilelead いつも素晴らしい学びの場をありがとうございます🙇 #からだ学びワークショップ #四日市 #脚線美 #自分の状態を知ること#smilelead #バレトン #バレトンインストラクター #日々のケア

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