バレトンレッスン今日はサオリーナで開催四日市から（遠いのにありがたい）久しぶりに参加...

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バレトンレッスン❤️ 今日はサオリーナで開催‼️ 四日市から（遠いのに💦ありがたい‼️）久しぶりに参加してくれたり、 昨夜レッスン来てくれて今朝もバレトン来てくれてバレトン漬けの方も❤️ いや〰️😆嬉しいです✨ やっぱり身体動かすと気持ちいいし、スッキリしますよね😉 この気持ち良さを知ってしまうと、運動せずにはいられない‼️ 体内循環が良くなって、身体が目覚めていく感覚✨ そして、筋トレも有酸素運動も一緒にできてしまうバレトンって最高✨ 運動初心者でも大丈夫👌 みんなでバレトンしましょ〰️😆 来月はまだ未定ですが💦決まり次第お知らせします🙇 #バレトン #バレトンレッスン #サオリーナ #三重県 #津市 #参加者募集 #ダイエット #体幹トレーニング #姿勢改善 #脂肪燃焼 #代謝アップ

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