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バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
ザ・スロー®️バレリーナスタイル
インストラクター・ひがし ゆきえです。
痩せるクセ。を付ける！美食ランチ付きダイエットセミナー✨✨✨
一宮のウェルネスコーチのかおりさん💕
が開催されてるセミナーに行ってきました😊
痩せるクセを付ける為のポイントを分かりやすく解説してもらいました🎵
みなさん、健康意識が高くて、興味津々✨
別に痩せる(減量する)必要はなくても、この先の自分の身体の変化を予測しておくのって大事‼️
そして
ついつい体重ばかり気にしてしまうけど、
それだけではわからないことってあります。
本当にあなたが気にしてることってなんですか？
それを見つめつつ、
健康でいられるコツを解説❤️
でも、顔が一人ひとり違うように
体質も体型も目標もみんな違う。
だから一人ひとりに合ったサポートがある🎵
私は今、そのサポートの勉強中です😆
その勉強しながら、こんな美食を頂きました✨
見た目も美しいお料理で、身体の中から美しく～🎵
neoベジタリアン®️、というお料理❤️
今回は動物性のものはなかったけど、
動物性もアリなユルメのベジタリアン料理だそうです🎵
こんなベジタリアンなお料理なのに、すごい食べごたえで、お腹はち切れそうになりました‼️
素敵なお店でした❤️→ピルエット