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四日市
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ワークセンター松阪
バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
ザ・スロー®️ リンパドレナージュは
セルフ美容整体
美容‼️
キレイになるエクササイズ🎵
ストレッチしながら身体の各リンパ節を刺激していきます。リンパの流れを良くして老廃物を排出しやすくします。血流も良くなるので細胞に必要な栄養素や酸素が全身にちゃんと届くようになります🎵
また姿勢を改善していくので、体内の循環の良い状態が長くキープできます。
そうすると肌がキレイになり、むくみもなくなり、姿勢が良くなって若く見える‼️
レッスン後は、全身スッキリしているのを感じていただけます。
運動が苦手な方も安心な動きですよ。
６月
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
開催スケジュール
全レッスン共通で、持ち物は
ヨガマット(大きめバスタオルでも可)、タオル、水分。
動きやすい服装でお越しください。
四日市【場所】四日市ドーム
【日程】6月12日、6月26日
詳しくはこちら
来期（7月～）の募集が始まりましたら、またお知らせしますね。
四日市サークルの方にお招きいただいて、ザ・スロー®️ のレッスンしています🎵
どなたでもご参加いただけます。
【場所】四日市市三浜文化会館 カルチュール三浜
【日程】6月13日、6月27日
詳しくはこちら
どなたでもご参加いただけます。
✉️→balletone.blife@gmail.comにご連絡ください。
鈴鹿【場所】アクティすずか文化センター
【日程】6月 12日、26日(火)
【時間】11:15～12:05
【参加費】￥1,080
松阪ご好評いただき、今月も『親子ヨガ』サークルさんにお呼びいただきました🎵
【場所】松阪市橋西公民館
【日程】6月11日
【時間】10:00～11:00
【参加費】￥400
お申し込みは✉️→balletone.blife@gmail.com
まで、お名前、ご連絡先電話番号、参加人数をお知らせください。(Gmailからの受信ができるようにお願いします)
ワークセンター松阪フリーレッスン
【日程】6月7日、6月21日、7月5日、7月19日、8月2日、8月30日、9月6日、9月20日
【時間】13:20～14:20
詳しくは
ザ・スロー®️ リンパドレナージュを通して、たくさんの方に出会えるのを楽しみにしています。