ご覧いただき、ありがとうございます。
桑名 ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
夜バレトンサークル
アクティすずか文化センター
朝津味 バレトン講座
鈴鹿市郡山公民館(059-372-2833)
鈴鹿市一ノ宮公民館 (059-383-8858)
鈴鹿市箕田公民館
イベント、サークル、ＰＴＡ行事、学校課外等、出張レッスンも承っています。
バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
バレトンやザ・スロー®️ リンパドレナージュで
筋肉をしっかり刺激して
身体の循環を良くして、
汗かいて、デトックス‼️
身体も心もスッキリ🎵
寒さに負けない強い身体を作っていきましょう💪
レッスンスケジュール
桑名 ザ・スロー®️ リンパドレナージュ【場所】ヴィアティンスタジオ
【日程】2月19日（閏井千春インストラクター）、26日（東）
【時間】10:30～11:30
【参加費】￥1,200
こちらのスタジオはキッズスペースが充実✨
閏井 千春インストラクターと交代でレッスンします。26日は私が担当します。
夜バレトンサークル 津市千里が丘公民館 ２Ｆホール
2月 23日
金曜日 19:10～20:00
参加費:￥1,000
(５回参加すると６回目無料🎵）
ヨガマットやバスタオルをお持ちください。クールダウンのストレッチの時に使います。
こちらでは、バレトンレッスン後、
ザ・スロー®️ リンパドレナージュの体験会してます。お時間ある方はぜひお付き合いくださいね😉
アクティすずか文化センター バレトン講座
2月 20日、27日
火曜日 10:00～11:00
参加費:単発１回￥1,080
６回チケット ￥5,400
(別途入会金要、初回は参加費のみでOK)
お申し込みは、balletone.blife@gmail.com宛にメールしていただくか
または、
アクティすずか文化センター
059-388-1500
（鈴鹿市江島本町30ー１）
まで、参加希望の旨お知らせ下さい。
朝津味 バレトン講座 2月 22日（担当:高橋一代インストラクター）
木曜日 10:30～11:30
単発参加１回￥1,000
お申し込みは
下記まで、電話・FAX・メールいずれかの方法で、お名前、ご住所、お電話番号、参加希望日をお知らせください。
高野尾花街道 朝津味
TEL 059-230-8701
FAX 059-230-8760
Mail info@ffcmie.co.jp
✉️→balletone.blife@gmail.com
にお問い合わせくださっても🆗👌です。
現在、募集中の公民館サークル
↓↓↓
鈴鹿市郡山公民館(059-372-2833)バレトンサークル
2月 8日 、22日 (木) 14:00～15:00
(毎月第２、第４木曜日)
鈴鹿市一ノ宮公民館 (059-383-8858)バレトンサークル
2月 5日 、19日(月) 13:30～14:30
(毎月第１、第３月曜日 )
鈴鹿市箕田公民館(現在、満席です。ありがとうございます)
2月 5日、19日 (月) 10:00～11:00
(毎月第１、第３月曜日)
公民館サークルの参加費は参加人数によって変わります。(１回あたり￥1,000以下です）
ぜひお友達やご家族お誘いください
体験、見学、大歓迎
各公民館へお申し込みください。
どのレッスンもお子さま連れ🆗👌です。
動きやすい服装でお越しください。
寒い日が続いてますが、レッスンでは汗をかきますので、水分補給の飲み物も忘れずに
ご参加、お待ちしています
イベント、サークル、ＰＴＡ行事、学校課外等、出張レッスンも承っています。お気軽にお問い合わせください。
✉️→balletone.blife@gmail.com