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桑名
鈴鹿
四日市ドーム 第３期教室 募集中‼️
ワークセンター松阪
バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
今週はレッスン盛りだくさん🎵
嬉しいです🤣
火曜日、午後はザ・スロー®️ リンパドレナージュの講座で四日市へ✨
皆さん、毎回、とってもスッキリしてもらってます🎵
ひどい浮腫みが解消されてきて、体重減少‼️という方も✨
レッスン後、肩をぐるぐる回して嬉しそうにしているお顔を見ると、感無量です😂
ザ・スロー®️ リンパドレナージュは
エステ等のリンパドレナージュと違い、骨格から整えていくので、リンパの流れのいい状態が続きます。なので老廃物を排出する効果も長続き🎵数回で浮腫みがかなり改善するのは、そのおかげですね😉
そして柔軟性も次第にアップ
していきます✨
していきます✨回を重ねる毎に、できるポーズが増えていく、ポーズが楽になっていきます🎵
身体硬いからムリ〰️💦
って思った方‼️
ムリじゃないですよ‼️
そういう方こそ、受けてもらいたいレッスン‼️
できないことはしなくて大丈夫です‼️
だんだん
できるようになります✨
硬いからこそ、解れた感じがよくわかります！
とりあえず一回やってみましょう‼️
で、いいな、と思えたらもう一回来てみて。
残念ながら継続すること以上に効果的なことは
今のところ思いつきません。
だからって続けられないかもしれないから、
って理由で何もしなかったら
何かが良くなるはずもない。
まずは一回✨
そこからスタートです🎵
桑名【場所】ヴィアティンスタジオ
【日程】9月11日、25日 (月)
【時間】10:30～11:30
【参加費】￥1,200
こちらのスタジオはキッズスペースが充実✨
閏井 千春インストラクターと二人体制でレッスンしていますが、９月は一人体制のレッスンとなります。
鈴鹿【場所】アクティすずか文化センター
【日程】9月12日、26日(火)
【時間】11:15～12:05
【参加費】￥1,080
こちらのレッスンは9月よりアクティすずか文化センターの講座となります。それに伴い参加費が変更になりました。ご了承ください。
お申し込みは✉️→balletone.blife@gmail.comまで、お名前、ご連絡先電話番号、参加希望日をお知らせください。(Gmailの受信ができるようにお願いします)
四日市ドーム 第３期教室 募集中‼️【日程】10月10日、17日、31日
11月7日、21日
12月5日、12日、19日
ワークセンター松阪フリーレッスン
【日程】10月5日、10月19日、11月2日、11月16日、12月7日、12月21日、1月18日、2月1日、2月15日、3月1日
【時間】13:20～14:20
詳しくは
伊勢平野、網羅してきました✨
あとは津市‼️
頑張ります💪