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バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
昨日は公民館バレトンサークルが２レッスンありました🎵
不規則な開催日だったにもかかわらず、皆さんご参加ありがとうございました✨
昨日は何故かどちらのレッスンでも
私のバレトンスタート地点の話になりました。
それまでインストラクターをしたことなかったし、人前に出て動きを見せるなんて経験もなし。それなのにバレトンインストラクターになったのはどうしてなんだろう。
バレトンレッスンに定期的に通いだしたのは、だいたい３年半前。
月に２回のペースで鈴鹿のスポーツガーデンの短期教室に通いだしました。当時の担当講師はマスタートレーナーの佐藤佳代先生。それから伊藤千晴先生に代わってからも通い続けて、約１年後、インストラクター養成を受けることになりました🎵
きっかけは身体がすごく改善したこと✨
・吐くほど酷かった肩こりも楽になりました。
・指先だけでなく、手の甲や手首まで冷えて痛いくらいだった冷え性が、ほぼなくなりました。
・毎年できてたシモヤケができなくなりました。
・ヘルニアがあって痛かった腰も気にならなくなりました。
こんな具合で、いろんな症状が改善したのをたくさんの方に伝えたくて、インストラクターになりました🎵
バレエ経験なし、ヨガ経験なし、フィットネス経験なし‼️
三拍子揃った私だからこそ、運動苦手な方にも参加しやすいレッスンができるんじゃないかな、という思いもありました。
ただただバレトンを知って、身体が楽になる方が少しでも増えてほしい。
いつからでも変わろうと思えば、変われる。
そんな思いで今に至ります🎵
長くなりましたが……
昨日のレッスンでは
夏休み最終日ということもあり
子供の宿題アレコレでたくさん笑いました🤣
どこのお家も同じですね〰️‼️
誰の宿題?!状態……😅
私は絶対に手伝わないんだけど😜
見張って、指示して、尻叩いて……
口だけ応援してます💪
我が家はなんとか宿題完了🎵
と、思ってたのに
案の定、長女は宿題に出たことすら忘れてた、っていうのが時間割してる時にわかるという
なんともおバカなことをやらかしてくれました😡ただ、自主勉強でコツコツしてたところだったらしく、そんなに被害はありませんでした🍀
誉めていいんだか、怒るべきなのか……😅
とりあえず無事、
新学期、登校していきました🎵
さあ、私はいつも通り
今日は松阪でバレトン講座‼️
いってきま～す🎵