ご覧いただき、ありがとうございます。
バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
昨日のレッスン。
アクティすずか文化センター バレトン講座
ここは大きな鏡があり、
自分の動きをチェックできるので、
しっかり負荷がかけられる
皆さんヒーヒー💦言ってくれます😀
自分の動きを確認するって
すごく大事
力の入れ具合とか、姿勢とか、わかりやすくなります🎵
広いスタジオで少人数✨
昨日も皆さんと腹筋アレコレで盛り上がりました
定員なしなので、いつでもご参加くださいね🎵
アクティすずか文化センター バレトン講座
毎週火曜日 10:00～11:00
参加費:￥1,080
お子さま連れ🆗👌
✉️→balletone.blife@gmail.comまで
ご連絡ください。
そして、お部屋を移動して
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ🎵
こちらに場所を移動してから参加してくださってる方が、
『隔週だから待ち遠しくて♪』
って嬉しいことを言ってくださいました
泣いていいですか？
ほんと嬉しくて泣きそう……。
久しぶりに運動できる時間ができたけど、いきなりバレトンはキツイかな？と思って、ザ・スロー®️ リンパドレナージュ受けてみることにしました。
って久々にお会いできた方も、
スッキリした～🎵
って笑顔を見せてくれました‼️
ご参加の皆様、ありがとうございます😆💕✨
このスッキリ感を、
もっと広げられるように
もっと頑張らないと〰️💪
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ(鈴鹿)
アクティすずか文化センター １Ｆ小ホール
第２、第４火曜日 11:15～12:05
参加費:￥1,000
または、
✉️→balletone.blife@gmail.comまで
ご連絡ください。
皆様、ご参加お待ちしています🎵