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バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
梅雨入りしたのに、なんだか気持ち良いお天気が続いてますね🎵
空気がカラッとしていて、汗をかいても、風が心地よくて過ごしやすい
昨日は桑名のヴィアティンスタジオでザ・スロー®️ リンパドレナージュ。
閏井千春インストラクターと一緒に開催してます。
体験会の初回から継続してくださってる方、
今回初参加の方、
同じインストラクターの由美子さん、
皆さんご参加ありがとうございました
昨日のザ・スロー®️では、千春インストラクターの楽しい体操で身体を温めてからスタートしました🎵
普段運動をしない方にも身体を動かす楽しさを感じていただけたらな～、と千春さん、さすがです😆
一緒にレッスンすることで、とても勉強になります。私も頑張らないとっ💪
ママの隣で、一緒にストレッチ🎵
かわいすぎ〰️
次回は6月26日(月)です。
そして今日は鈴鹿でザ・スロー®️ リンパドレナージュ。
アクティすずか文化センターで月２回、第２、第４火曜日に開催しています🎵
今日は浮腫がつらい……ということで初めて参加の方。終わってから、すごくスッキリした～🎵って言っていただけました
ずっと継続してる方は、浮腫がひどくて病院に相談したりしてたそうですが、ザ・スロー®️を受けるようになってかなり浮腫が改善したとのこと
そのお話をとっても嬉しそうにキラッキラの笑顔でしてくださるので、嬉しすぎて泣きそうになりました〰️
ぜひ続けていただいて、変化を感じていただけたら嬉しいです
リラックスタイム
思わずうとうとしちゃいます
桑名も鈴鹿も単発受講🆗👌です🎵
ぜひ一度体験してみてください。
ご参加お待ちしています‼️