腹筋遊び？

ご覧いただき、ありがとうございます。

バレトン

ザ・スロー®️ リンパドレナージュ

インストラクター・ひがし ゆきえです。

今日はお休み。

運動会で砂まみれの洗濯物をやっつけて、

伸び放題の庭木を剪定して、

のんびりお家で過ごしました。

小３の次女は

外ではわりとしっかりしてるようですが

お家では甘えん坊でべったりなので

こんな感じで腹筋して遊んでます。

かなりキツイです‼️

が、娘は楽しそうです