今日のザ・スロー リンパドレナージュとバレトン

ご覧いただき、ありがとうございます。

バレトン
ザ・スロー リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。

今日はAGF鈴鹿体育館 大会議室で
ザ・スロー リンパドレナージュと
バレトン

ザ・スロー はずっとリピートして下さってる方々と、初めて🔰の方。
最近、身体がガチガチで早くスローをしてスッキリしたくて楽しみにしてた
ってことでした

ありがとうございます😆💕✨

そうなんですよね～✨
なんなんでしょうかこのスッキリ感

身体、硬いんだよね～って方、
ぜひ試しに受けてみてください
前屈が深くできるようになるし、
腕が耳横まで上がるようになってきますよ

ザ・スロー リンパドレナージュ

AGF鈴鹿体育館(鈴鹿市立体育館)
   １Ｆ大会議室

3月 7日(火) 、14日(火)、28日(火)

9:15～10:15

参加費:一回￥1,000

持ち物:
ヨガマット(バスタオル)、タオル、飲み物

動きやすい服装でお越し下さい。室内シューズは不要です。


ザ・スロー に引き続き、バレトン

お久しぶりの方が来てくださったので、
シンプルに、でも確実に効くメニュー
一緒にひーひー言いながら
気持ちよく汗かきました

明日、筋肉痛ヤバイかも………
って言いつつ、笑顔

効いてる実感って
嬉しいですよね～


そして、４月からレッスン場所↓↓↓かわります。
詳細は後日お知らせしますね。