ご覧いただき、ありがとうございます。
バレトン
ザ・スロー リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。
今日はAGF鈴鹿体育館 大会議室で
ザ・スロー リンパドレナージュと
バレトン![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
ザ・スロー はずっとリピートして下さってる方々と、初めて🔰の方。
最近、身体がガチガチで早くスローをしてスッキリしたくて楽しみにしてた![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
ってことでした![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
ありがとうございます😆💕✨
そうなんですよね~✨
なんなんでしょうか
このスッキリ感![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
身体、硬いんだよね~って方、
ぜひ試しに受けてみてください![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
前屈が深くできるようになるし、
腕が耳横まで上がるようになってきますよ![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
ザ・スロー リンパドレナージュ
AGF鈴鹿体育館(鈴鹿市立体育館)
1F大会議室
3月 7日(火) 、14日(火)、28日(火)
9:15~10:15
参加費:一回¥1,000
持ち物:
ヨガマット(バスタオル)、タオル、飲み物
動きやすい服装でお越し下さい。室内シューズは不要です。
ザ・スロー に引き続き、バレトン![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
お久しぶりの方が来てくださったので、
シンプルに、でも確実に効くメニュー![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
一緒にひーひー
言いながら
気持ちよく汗かきました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
明日、筋肉痛ヤバイかも………![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
って言いつつ、笑顔![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
効いてる実感って
嬉しいですよね~![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
そして、4月からレッスン場所↓↓↓かわります。
詳細は後日お知らせしますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170228/23/yukiewd0614/79/0e/j/o0960054013879421503.jpg?caw=800)
バレトン
ザ・スロー リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。
今日はAGF鈴鹿体育館 大会議室で
ザ・スロー リンパドレナージュと
バレトン
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
ザ・スロー はずっとリピートして下さってる方々と、初めて🔰の方。
最近、身体がガチガチで早くスローをしてスッキリしたくて楽しみにしてた
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
ってことでした
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
ありがとうございます😆💕✨
そうなんですよね~✨
なんなんでしょうか
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
身体、硬いんだよね~って方、
ぜひ試しに受けてみてください
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
前屈が深くできるようになるし、
腕が耳横まで上がるようになってきますよ
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
ザ・スロー リンパドレナージュ
AGF鈴鹿体育館(鈴鹿市立体育館)
1F大会議室
3月 7日(火) 、14日(火)、28日(火)
9:15~10:15
参加費:一回¥1,000
持ち物:
ヨガマット(バスタオル)、タオル、飲み物
動きやすい服装でお越し下さい。室内シューズは不要です。
ザ・スロー に引き続き、バレトン
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
お久しぶりの方が来てくださったので、
シンプルに、でも確実に効くメニュー
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
一緒にひーひー
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
気持ちよく汗かきました
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
明日、筋肉痛ヤバイかも………
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
って言いつつ、笑顔
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
効いてる実感って
嬉しいですよね~
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
そして、4月からレッスン場所↓↓↓かわります。
詳細は後日お知らせしますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170228/23/yukiewd0614/79/0e/j/o0960054013879421503.jpg?caw=800)