ご覧いただき、ありがとうございます。

バレトン
ザ・スロー リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。

今日は津市草生(くさわ)地区の皆さんとバレトンでした爆笑
皆さん、バレトンは初めて‼
バレトンって何?って興味持ってくださったことに、まず感謝ですニコニコ

バレトンでは、普段しないような動きがたくさん出てきます。
片足で立ったり、爪先外向いた状態で膝を曲げたり………。

ええ〰アセアセ
あかんわ~アセアセ

あっついわ~!
ようけ汗でるな~!

いろんな声が聞こえてきました爆笑

笑顔がキラキラキラキラした皆さんと一緒にバレトンできて、本当に嬉しかったですラブ




ありがとうございましたハート




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