ザ・スロー リンパドレナージュ体験会しました♪

ご覧いただき、ありがとうございます。

バレトン&ザ・スロー リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。

本日、
ザ・スロー リンパドレナージュ
体験会
でした

http://the-slow.jp/


ゆっくりと深く呼吸しながら、
リンパ節を刺激していきます。
途中、何度もセルフチェックをしますが、
どんどん前屈が深くなっていったり、
右側だけほぐした後、右手の方が高く挙げられたり、
皆さんに身体の変化を感じていただけました

マッサージでリンパを流すのとは違い、
歪みを整えて、体幹を鍛える動きが取り入れられているので、じんわり汗もかきます‼
ストレッチしてるだけなのに〰💦
ってビックリされてました


終わった後は、

肩が軽い
腰が軽い
すごいスッキリしてる

などなど
嬉しいお声が

来週もあります‼
ご参加お待ちしてます
一緒にスッキリしましょう

ザ・スローリンパドレナージュ体験のお知らせ
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